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Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

OPK est l'acronyme d'ovaires polykystiques. Cela signifie qu'il y a beaucoup de petits follicules dans les ovaires et, qu'au lieu d'être espacés régulièrement, les follicules ressemblent à un collier de perles fixé sur le bord extérieur des ovaires. Les femmes avec des OPK peuvent ne présenter aucun symptôme à relever, et beaucoup de femmes vivent toute leur vie avec des OPK sans les remarquer. Le tableau typique des OPK est le suivant : les follicules commencent à se développer, puis cessent de grossir au début du cycle menstruel, et l’ovulation ne se produit pas. Cependant, certaines femmes avec des OPK peuvent parfois avoir une ovulation normale. Par conséquent, il y a une chance qu'elles puissent concevoir naturellement. 

Les OPK peuvent s'aggraver en SOPK.

SOPK est l'acronyme de syndrome des ovaires polykystiques. Cela signifie qu’en plus des ovaires polykystiques caractéristiques, il y a les symptômes suivants :  

  • Des taux élevés de l'hormone sexuelle masculine et/ou
  • Une tendance à avoir une pilosité accrue (hirsutisme), c'est-à-dire une pilosité faciale et/ou une augmentation de la pilosité sur le corps, alors que les cheveux peuvent devenir plus fins et qu'il y a une tendance à développer des imperfections cutanées (acné).
  • Une ovulation peu fréquente ou absente, c.-à-d. des cycles irréguliers et souvent longs > 35 jours 

L'ampleur des problèmes cutanés et capillaires dépend de la sensibilité de la femme aux hormones sexuelles masculines.

Quelles sont les causes des OPK?

Les facteurs génétiques, c.-à-d. qu’il existe une composante héréditaire, et certaines femmes seront plus susceptibles de développer un SOPK que d’autres.

OPK et surpoids

Les femmes avec des OPK ont tendance à prendre du poids, et ce surpoids a tendance à s'accumuler autour du ventre (silhouette en forme de pomme). 

La moitié des femmes atteintes de SOPK sont en surpoids - et la surcharge pondérale peut aggraver leurs symptômes. 

Quand une femme a le SOPK est en surpoids, sa sensibilité à l'insuline est réduite (résistance à l'insuline). L'insuline est produite dans le pancréas et, si la sensibilité est réduite, le pancréas compensera en produisant une plus grande quantité d'insuline. Cette « surproduction » d'insuline affectera l'une des hormones sexuelles suite à une interaction complexe entraînant, entre autres, des règles irrégulières, une absence d'ovulation et une production accrue de l'hormone sexuelle masculine. 

Par conséquent, il est important que la femme améliore sa sensibilité à l'insuline en maintenant un poids normal (IMC < 25) et en faisant de l'exercice. Cela peut diminuer la résistance à l'insuline, ce qui est le moyen optimal de parvenir à un meilleur équilibre hormonal et également de prévenir ou de réduire le risque de développer un diabète de type 2 et une maladie cardiovasculaire. 

Chez VivaNeo, nous pouvons vous proposer une consultation avec notre diététicien(ne) qui pourra vous en dire plus sur le sujet et vous motiver pour changer votre mode de vie en adoptant un régime alimentaire plus sain et en faisant plus d’exercice (au moins 30 minutes par jour).

Traitement médical de l'insulinorésistance

Si, comme une conséquence de son SOPK, une femme a développé une insulinorésistance (qu'elle soit mince, de poids normal ou en surpoids), elle peut prendre un médicament utilisé pour traiter le diabète de type 2 (metformine). Ce médicament augmente la sensibilité à l'insuline. Cependant, la metformine n'est pas efficace pour toutes les femmes. 

La minipilule peut être prise pour réguler le cycle menstruel. 

Nous vous recommandons de discuter de ces options de traitement avec votre médecin ou avec nous.

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